Ça bouge au Centre !
Ça bouge au Centre !
Nous travaillons les muscles, l’assouplissement, ça tire un peu mais ça fait du bien nous livrent les participantes...Sur un fond musical, c'est très agréable, cela permet de se recentrer sur sa personne et de penser à son bien-être.
Maintenir sa forme, son endurance et sa souplesse en alliant des exercices ludiques, doux et rythmés. Voilà le but recherché par les usagers du Centre Social et Culturel du Pays de Revigny pendant les séances de gym.
De quoi passer le reste de la journée en forme!
Faire de l’exercice vous tente ? Vous pouvez toujours vous inscrire aux cours de Gym qui ont lieu chaque semaine !
